Il respiro consapevole ti sostiene e ti permette di attingere alle tue proprie risorse
Respira e trova il tuo centro: una pratica che ti permette di ritornare a te stesso quando le emozioni più forti, la sfiducia o l'ansia creano dubbi o confusione nella mente.
Il respiro consapevole ti sostiene e ti permette di attingere alle tue proprie risorse.
La vita sarà più facile in modo naturale, permettendo alla felicità di iniziare a riempire la tua vita.
I 5 benefici del respiro consapevole:
- avere più energia per essere calmi e attivi
- trovare il proprio centro
- avere il distacco che permettere di vedere le cose nella giusta prospettiva
- scoprire di poter cambiare
- conoscere se stessi.
La pratica del respiro che guarisce si apprende con la meditazione; lo insegniamo al Centro Kriya Yoga Sharanam seguendo antichi insegnamenti sicuri e collaudati portati in Occidente dall'India da Paramahansa Yogananda.
Sarai istruito e seguito da insegnanti esperti e certificati che nutrono la grande passione di condividere le pratiche di benessere che rendono migliore la vita.
La presentazione dei corsi di Respiro e Meditazione sarà tenuta in_presenza & online presso il Centro Kriya Yoga Sharanam, Via Donatori di Sangue 6 a Jesi, il 23 settembre alle 18,30.
Il Centro Kriya Yoga Sharanam è affiliato al Center for Spiritual Awareness, Georgia, Stati Uniti.
Per partecipare online scrivi o telefona al 3665477757
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